Annons

Annons

Livscoachen: Låt inte dina rädslor ta över

Låt inte rädslan styra.

Låt inte rädslan styra.

Rädslor är svåra att styra, oavsett om det handlar om att ta sig ner för en skidbacke eller ta ett stort steg i livet. MåBra:s livscoach Tomas Enhager fick erfara detta när han var på alpresa – och då var det just skidbacken som skrämde. Här delar han med sig av några tips som kan ta bort rädslan.

Annons
Har du lyckats övervinna dina rädslor? Hur gjorde du då?


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…