Annons

Annons

Läsk – en bubblande hälsobov

Två burkar läsk om dagen kan förstöra din kropp på tre veckor, varnar en amerikansk studie.

Drycken i glaset kan vara läskigt onyttig enligt amerikanska studier.

Har du den osunda vanan att dricka läsk till lunch och middag varje dag? Då kanske du borde fundera över dessa fakta hämtade från American Journal of Clinical Nutrition.

Annons

I en studie lät forskare 29 friska män mellan 20 och 50 dricka två stora glas läsk om dagen. Under tiden lät man testpersonerna analysera sitt blod. Forskarna kunde tydligt se förändringar kopplade till de söta dryckerna, bland annat en markant höjning av blodsockret och andra tecken kopplade till hjärtproblem. Det dåliga kolesterolet ökade också, enligt samma källa.

Gilla MåBra på Facebook

Slutsatsen är att sötad läsk ökar riskerna för att utveckla både hjärt- kärlsjukdom och diabetes. Och det krävs inga mängder eller särskilt lång period för att kroppen ska påverkas negativt.

– Det räcker med bara några veckor av normal konsumtion för att öka risken att drabbas av hälsoproblem, säger en av forskarna.

Källa: The Sun

Av: Jennie Sandberg
Bild: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…