Annons

Annons

Läsarfråga: ”Kan mat förebygga Alzheimers?”

Är vegetarisk mat bästa sättet att förebygga Alzheimers? MåBra:s nutritionist Anki Sundin svarar.

Fråga:

I min familj har vi alzheimer. Jag försöker lära mig mer om hur man kan förebygga det med kosten. Det verkar som att mat utan animaliska proteiner är bäst. Hur vet jag att jag får i mig allt jag behöver om jag byter till vegetariskt eller veganskt?

Annons

Lena G

 

Svar:

Din fråga är mycket viktig och samtidigt komplex. Jag är inte>>Läs hela svaret här!
Ställ en fråga till nutritionisten Anki Sundin här.

 

 

LÄS MER:

Grönsakerna som föryngrar din hjärna – med hela 11 år!

spenat-gronkal-bra-for-hjarnan-minnet
Att bli äldre behöver inte innebära ett sämre minne. Här är supermaten som håller hjärnan alert!
Läs mer: Grönsakerna som föryngrar din hjärna

 

Få en friskare kropp med grön mat

Vegetarisk kost är bra för blodtrycket.

Dags att skippa köttet? En vegetarisk diet kan ha lika bra effekter på blodtrycket som om du tappar fem kilo i vikt, visar en ny undersökning.
Läs mer: Få en friskare kropp med grön mat

 

”Vegetarisk mat får inte se ut som en brun röra”

Vegetarisk mat måste se vacker ut, menar David Frenkiel från Green Kitchen Stories. BILD: GreenKitchenStories.com

Vi har träffat David Frenkiel från vegobloggen Green Kitchen Stories. Här är hans bästa tips för hur du får in mer grön mat i vardagen!
Läs mer: ”Vegetarisk mat får inte se ut som en brun röra”

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…