Annons

Annons

Läsarfråga: ”Hjälp, jag är ett kakmonster!”

Har du svårt att stå emot ditt sötsug? Du är inte ensam. En läsare har vänt sig till MåBra för att få hjälp att bli av med suget.

Sötsaker kan vara svåra att motstå. (Bild: Thinkstock)

Så här skriver MåBra-läsaren ”Kakan” till vår nutritionist Anki Sundin:

Annons

”Jag älskar godis, kakor och allt sött men gillar inte att jag blivit så beroende av det. Jag måste ha en mental fight med mig själv flera gånger om dagen för att låta bli sötsaker! Har du några tips på hur man kan tänka för att bli kvitt sötbegäret?”

Läs vad Anki svarar här.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…