Annons

Annons

Laga julens smalaste mat – mer än 50 recept!

Julbordet behöver inte alls vara en kaloribomb. Med MåBra:s smalrecept lagar du alla klassiker - utan onödiga kalorier!

Julskinka, köttbullar, sylta, lax, paté. Och så kanske lite Jansson på det… Julbordets läckerheter är ofta lika många som kaloririka – och vill man äta av allt (och ta om) blir slutnotan ofta en onödigt mätt mage.

Annons

Men årets mesta buffé behöver inte vara så kalorispäckad, se bara MåBra:s aptitretande recept nedan, här hittar du julens alla klassiker i smalsmart tappning. Låt till exempel våra fettsnåla köttbullar, fulla av smak men utan onödiga kalorier, få sällskap av en kesobaserad variant på rödbetssallad!

Ljuvlig julskinka & kalkon

Recept på julskinka

Senapsgriljerad skinka

Julskinka med apelsinsmak

Mandelgriljerad julskinka

Fler tips:

Kryddig julskinka
Senapsglaserad julkalkon
Skinksallad med äpple

Fräscha julsallader

fest-0912-julsallad-ny

Julens råkost

Recept på kålsallad

Kålsallad med äpplen och russin – ett färgstarkt inslag med bara 115 kcal/port!

Julens råkostsallad

Julsallad

Julsallad

Ljummen broccolisallad

Fler tips:

Rödkål med apelsin och lingon

Smakrik paté & sylta

Viltpaté

Svamp- och spenatpaté

Julbord-0812-sylta

Min magra julsylta

Kalvsylta med rostade betor och gurksallad

Fler tips:
Grönkålspaté

Laxpaté

Pastejtårta

Persiljesylta med rödbetssallad

Knubbig korv & köttbullar

Julbord-0812-korv,kottbulla

Julköttbullar

Små saftiga lammköttbullar

Rödbetskeso

Recept på rödbetssallad

Rödbetssallad med äpple

 

Fler tips:

Knubbiga korvar
Köttbullar med julsmak

Julkorv på mitt sätt

 

Julens smalaste sill

Jul-Glasmästarsill

Glasmästarsill är en klassiker på julbordet!

Thaisill
Julbord-0812-Faster Mitts julsill

Faster Mitts julsill

Saltissill

 

Fler tips:

Sill till jul
Sillsallad

Godaste senapssillen

Gravad strömming i romsås

Honungssill med chili och lagerblad

Janssons sunda frestelser

Blomkålsjansson

fest-0912-jansson-ny

Smal JanssonPsst! 92 kcal/portion!

Fler tips:

Laxjansson
Smal Janssons frestelse

 

Lättaste laxen

Recept på gravad lax med chili och citron

Citron- och chiligravad lax med härlig smak av citrus och lagom hetta från chili!

Vi har samlat 10 recept på gravade, kallrökta och andra varianter på lax HÄR

 

Julhelgens härligaste bröd

Lättgjort julbröd

Julbord-0812-knackebrod

Julknäckebröd

Snabbgjort nöt- och fruktbröd

Fler tips:

Fikonbröd
Mörkt filmjölksbröd

… och en söt avslutning!

Recept på mörk chokladmousse

Mörk chokladmousse

Julbord-0812-knack

Julknäck, Zachariasrulle och fruktdessert

Ris à la Sicilien

Saffranspannacotta

Macarons med chokladkräm

Fler tips:

Smal chokladtryffel
Chokladtryffel med pistaschmandel

Vintergodis

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…