Annons

Annons

Kyl ner dig med MåBra:s sunda glass!

Äntligen är sommarvärmen här. Passa på att svalka dig med en sund glasspinne, här hittar du receptet!

Med banan och en smal mejeriprodukt som bas blir glassen god - och lite nyttigare!

10 port – 45 kcal per portionPinnglassformar finns att köpa i många inredningsbutiker och varuhus.

Annons

Du behöver:
225 g färska eller frysta och tinade jordgubbar
1 medelstor banan
1 dl vaniljvisp

Så här gör du
Mixa jordgubbar och banan fint i en matberedare eller med stavmixer. Vispa vaniljvispen till fast skum med elvisp. Vänd ner fruktmoset i vaniljvispen. Fyll glassmeten i pinnglassformar, tryck ner pinnen och frys in i minst 4 timmar.

Lossa glassarna ur formarna genom att doppa formen i hett vatten i 10–15 sekunder. Dra i pinnen och låt glassarna tina i 10–15 min före servering. De är godast när de nästan börjar smälta.

Sugen på mer? Här hittar du ytterligare 28 smala recept med glass!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…