Annons

Annons

Kvinnor fryser mer än män – här är anledningen!

Kvinnor fryser mer än män – här är anledningen!

Fryser du jämt? För kvinnor är det väldigt vanligt.

Kanske visste du redan att kvinnor oftare fryser – men vet du varför? Det har att göra med både hormoner och kroppens funktioner.

Att ha kalla händer och fötter är vanligare hos kvinnor än män, och det finns en naturlig förklaring: Kvinnor har normalt en högre kroppstemperatur inne i kroppen, främst i bålen, eftersom det är där vi ska bära vår avkomma.

Annons

Men den varmare inre temperaturen har ett pris: för att hålla de viktiga inre organen varma drar kroppen ihop blodkärlen i mindre viktiga kroppsdelar, det vill säga händer och fötter. Samma sak händer om man är spänd.

Gilla MåBra på Facebook

Läs också: Raynauds fenomen? Så värmer du bäst ”likfingrarna”

Även kvinnans könshormoner spelar en roll. I samband med menstruation och ägglossning faller kroppstemperaturen. Kvinnor har också mindre muskelmassa än män, och muskler genererar värme. Ibland kan kalla händer orsakas av sjukdom också. Ett exempel är Raynauds fenomen, som är nio gånger vanligare hos kvinnor. Vita, kalla fingrar är det vanligaste kännetecknet.

Andra sjukdomar som kan påverka blodkärlen till händer och fötter är diabetes, hjärtsvikt, järnbrist och hypotyreos (underfunktion i sköldkörteln).

Läs också: Fryser du ofta? 5 ruggigt vanliga orsaker! 

Så får du upp värmen igen:

  • Konditionsträna! Det ökar blodcirkulationen –  och värmen – i kroppen.
  • Koffein får kärlen att dra ihop sig och kan göra oss kalla. Håll igen på kaffet alltså!

Källor: 1177.se   Foto: IBL

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons




Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…