Annons

Annons

Kristina om mental mjölksyra och backfobi

Vår bloggare Kristina Rosenberg kan garantera fixa spring i benen på vem som helst. Här berättar hon hur man springer ifrån sin backskräck.

”Förra året var jag livrädd för backträning. Jag var för klen helt enkelt, eller snarare, jag trodde att jag var för klen. För mig handlar backpasset mer om det mentala än om mjölksyra. Mental mjölksyra kanske.

Annons

Nu känns det inte så längre, och… >> läs mer”

Psst! Är du nyfiken på Kristinas resa från vanlig soffpotatis till inbiten milavverkare? I kommande numret av MåBra har du chansen att ta samma utvecklingssprång… Håll utkik!

 

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…