Annons

Annons

Fråga Motionsexperten

Sofia Åhman är MåBra:s motionsexpert och känd som träningsexpert i SVT:s Go’kväll. Hon är personlig tränare och idrottslärare och har skrivit boken Nystart tillsammans med MåBra-läkaren Gunilla Hasselgren.

Ställ din fråga till någon av våra experter här

Sofia Åhman är MåBra:s motionsexpert och känd som träningsexpert i SVT:s Go’kväll. Hon är personlig tränare och idrottslärare och har skrivit boken Nystart tillsammans med MåBra-läkaren Gunilla Hasselgren.

Ställ din fråga till någon av våra experter här



artiklar | recept

Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons

Annons


Annons

Annonssamarbete med Eucerin


Bloggar

Annons

Laddar