Annons

Annons

”Kan maten göra mig försurad?”

"Kan kött, fisk och mejeriprodukter göra mig försurad?", undrar en MåBra-läsare.

En läsare undrar om kött, fisk och mejeriprodukter bidrar till att kroppen får ett surt pH-värde. Läs hur MåBra:s nutritionist Anki Sundin resonerar om sur och basisk föda.

Fråga:

Jag har hört att det är viktigt att hålla pH-värdet i kroppen neutralt. Vad jag förstår är kött, fisk, ägg och mejeriprodukter försurande och kan orsaka sjukdomar. Jag tränar ganska mycket så jag behöver sådana proteiner. Men jag vill inte äta mig sjuk! Hur ska jag förhålla mig till detta?

Annons

Annika

Svar:

Vår kropp är utrustad med mycket eleganta mekanismer för att reglera sitt pH-värde på egen hand. Att säga att man ska äta sig pH-neutral är därför…>>Läs hela svaret här!

 

LÄS MER:

Lugn mage & smalare midja – med nya pH-metoden!

ph-metoden-700x430

Vill du förbättra hälsan, få en lugnare mage och gå ner i vikt? Testa pH-metoden! Vi listar den basiska maten som gynnar din hälsa på flera sätt.

Läs mer: Lugn mage & smalare midja – med nya pH-metoden!

 

Här är maten som påskyndar åldrandet

mat-som-paskyndar-aldrande

Rynkor och slapp hud är knappast några aptitretande begrepp. Men ser du inte upp kan det vara precis det som maten leder till på sikt!

Läs mer: Här är maten som påskyndar åldrandet

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…