Annons

Annons

”Kan jag få fastare bröst av träning?”

Fastare eller slappare. Hur förändras brösten vid intensiv träning?

Brösten påverkas av träning och förändringar i vikten. Här svarar vår personliga tränare Katarina Woxnerud på en läsarfråga i samma ämne!

”Hej! Jag har slappa bröst och har börjat träna väldigt effektivt. Jag märker ju att brösten försvinner om jag tränar brösten. Kan brösten bli fastare och hur ska jag då träna dom? Väldigt tacksam för svar.”

Annons

Katarina Woxnerud svarar:

Själva brösten består av fettvävnad tillsammans med främst bröstkörtlar, mjölkgångar och bindväv. När… >> läs hela inlägget här!

Träna för fastare former!

Gilla MåBra på Facebook

En av våra läsare har gått ner i vikt, och vill bli fastare – utan att få för mycket muskler. Vår personliga tränare Katarina Woxnerud berättar hur hon bör resonera.

Läs mer: ”Hur tränar jag för fastare former?”

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons




Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…