Annons

Annons

”Kan jag ersätta grönsaker med frukt?”

MåBra-läsaren Eva-Lena är mindre förtjust i grönsaker och sallad, ett problem hon delar med många. Hon har därför frågat vår dietist Marie Tegnér om frukt kan ersätta sallad.

Är frukt lika bra som grönsaker när det gäller näringsinnehåll?

”Jag har väldigt svårt att äta grönsaker. Att tugga sallad är en pina, men jag har förstått att det är enda sättet att få i sig tillräckligt med vitaminer. Kan jag äta frukt i stället och tillgodose mitt behov?”

Annons

Läs Maries svar här

BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…