Annons

Annons

”Jag vräker i mig mat – hur hittar jag balans?”

MåBra-läsaren Jessica vräker i sig smärgåsar när hon kommer hem på kvällarna.

MåBra-läsaren Jessica vräker i sig smörgåsar när hon kommer hem på kvällarna.

Ibland kan det vara svårt att hitta balansen mellan vardagsliv, jobb och mat. Stress är ofta en bov i viktsammanhang – så därför är matbalansen viktig. Här ger MåBra:s viktcoach Marie Tegnér några tips på hur du kan hitta den: https://viktcoachen.mabra.com/hur-hittar-jag-matbalansen/


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…