Annons

Annons

Så blir du av med dina tvångshandlingar

Har du svårt att slappna av och lita på dig själv?

Har du svårt att slappna av och lita på dig själv?

Tror du ofta att du glömt stänga av spisen, strykjärnet och kaffebryggaren – eller att du glömt låsa dörren till lägenheten eller bilen? Det är en typ av tvångshandling som du kan behöva hjälp att bli av med.

Annons

Vår KBT-psykolog Kerstin Hellström vet mer (klicka på den rosa länken):
http://kbt-psykologen.mabra.com/jag-kontrollerar-allt/

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…