Annons

Annons

”Jag får dåligt samvete om jag äter mycket”

Får du dåligt samvete av mat? Ta del av Susanne Gustafsons tips.

Får du dåligt samvete av mat? Ta del av Susanne Gustafsons tips.

En undersökning som vi gjorde här på mabra.com i vintras visade att  hälften av er läsare alltid får dåligt samvete om ni ätit lite för mycket av det goda. Här ger MåBra:s dietist Susanne Gustafsson några tips på hur du kan ändra ditt tänk – och vart du kan vända dig om ditt dåliga samvete gått för långt.

Annons

Du kan även läsa MåBra-bloggaren Tanjas knep som hon brukar använda när mat- och träningsångesten dyker upp hos hennes klienter.


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…