Annons

Annons

”Jag blir rasande dagarna före mens – vad ska jag göra?”

Louise lider av svåra PMS-besvär som gör henne både arg och deppig. Kan kosttillskott hjälpa? Doktorn Gunilla Hasselgren svarar.

Fråga:

Jag blir rasande dagarna före mens, men kan också bli deppig och gråta lätt. Jag har köpt fiskolja och något som heter GLA på hälsokosten.

Av de produkterna fick jag spänningar och ont i brösten, så jag slängde dem trots att de var dyra. Har även köpt ett kosttillskott på apoteket (Mivitotal plus) som sades vara bra för hormonbalansen.

Annons

Min läkare säger att jag ska strunta i alla kosttillskott. Vad säger du om det?

Gilla MåBra på Facebook


Louise

 

Svar:

Premenstruella humörsvängningar är vanligt, och de allra flesta är>>Läs hela svaret här!

 

Har du en fråga till läkaren Gunilla Hasselgren? Ställ din fråga här.

 

 

LÄS MER:

Läsarfråga: ”Varför har jag fått sämre balans?”

Balans är en färskvara, menar läkaren Gunilla Hasselgren.
55-åriga Eva upplever att hennes balans har blivit sämre med åren. Läkaren Gunilla Hasselgren svarar.
Läs mer: ”Varför har jag fått sämre balans?”

 

10 sätt att sänka ditt blodtryck på naturlig väg

Du kan sänka ditt blodtryck på egen hand. Här är bästa metoderna!
Ta hand om ditt hjärta och lev ett friskare liv! Här är 10 smarta och naturliga sätt att sänka ditt blodtryck och förebygga hjärtsjukdomar.
Läs mer: 10 sätt att sänka ditt blodtryck på naturlig väg

 

Så mediterar du bort din migrän

Meditation är ett effektivt hjälpmedel mot migrän, enligt en ny amerikansk studie.

Är du en av de omkring 1,2 miljoner svenskar som regelbundet drabbas av migrän? Då kan meditation vara något för dig.
Läs mer: Så mediterar du bort din migrän

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…