Annons

Annons

”Jag äter nyttigt men går ändå inte ner i vikt”

Håll koll på hur mycket du stoppar i dig - även om maten är nyttig.

Håll koll på hur mycket du stoppar i dig - även om maten är nyttig.

Att äta nyttigt räcker inte alltid för att gå ner i vikt – utan det handlar även om hur mycket du äter av den nyttiga maten. För många kalorier är alltid för många kalorier – oavsett hur nyttig maten är. Här ger MåBra:s viktcoach Marie Tegnér några tips på hur du kan få bättre koll på hur många kalorier du får i dig.

Annons


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…