Annons

Annons

”Jag är aldrig nöjd med hur jag ser ut!”

Hur slutar man att tänka på hur man ser ut hela tiden? Det undrar en MåBra-läsare.

MåBra-läsaren Anna tänker alltid på sitt utseendet, är aldrig nöjd och hittar alltid fel. Nu har hon vänt sig till vår KBT-psykolog Kerstin Hellström för att få råd om hur hon kan tänka om.

Läs Kerstins svar här!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…