Annons

Annons

Inte bara livsstil som påverkar livslängden

Albert Einstein College Longevity Genes Project är namnet på en omfattande studie som kartlägger sambandet mellan levnadssätt och livslängd. Och både forskare och allmänhet höjer på ögonbrynen över senaste resultatet.

Annons

I den stora studien kunde forskarna se att hundraåringarna levde normala, ibland på gränsen till osunda, liv.

Av de 477 deltagarna, som alla var mellan 95 och 112 år, kunde mycket få skryta med en hälsosam livsstil. Många rökte, drack alkohol, brydde sig inte om sund kost och var överviktiga.

Gilla MåBra på Facebook

En 107-åring som deltog i undersökningen hade till exempel rökt i 90 år av sitt liv.

Forskarnas slutsats är därför att livslängden handlar mer om gener än som sättet att leva. Det betyder dock inte att rökning och osunt leverne inte får konsekvenser.

Forskarna menar att fysisk aktivitet och en sund livsstil kan göra oss mer motståndskraftiga mot sjukdomar, och på så sätt förlänga livet.

Läs mer om studien i sin helhet här (på engelska)

AV: Jennie Sandberg
BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…