Annons

Annons

Favorit i repris: Övningar inför Beach 2011!

Katarina Woxnerud visar sina favoritövningar.

MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud lägger då och då ut övningar och träningsprogram i sin blogg – allt från hur du får fastare rumpa och platt mage – till hur du kommer igång med löpningen.

Annons

Här har vi samlat ihop några av de övningar och program hon lagt ut i bloggen – perfekt för dig som vill hitta formen på ett enkelt sätt!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Besök Katarinas blogg här.

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…