Annons

Annons

”Hur slutar jag tröstäta när jag är stressad?”

Äter du med känslorna? (Bild: Thinkstock)

Äter du när du känner dig ledsen, stressad – eller för att döva andra känslor? Du är inte ensam. Här ger MåBra:s viktcoach Marie Tegnér några tips på hur du lättare kan kontrollera ditt ätande.

Läs mer:
Testa dig själv: Är du en känsloätare?

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…