Annons

Annons

”Hur ska jag bli av med mitt galna sötsug?”

Det är inte alltid lätt att stå emot sitt sötsug - här ger vår expert några tips.

MåBra-läsaren Camilla har hört av sig till MåBra:s KBT-psykolog Kerstin Hellström med en fråga om sötsug:

”Jag har kört fast i ett dåligt mönster, där jag lagt mig till med ett otroligt sötbegär. Jag inser vad allt socker gör med min hälsa och känner att jag måste få bukt med det. Men hur ska man tänka då?”

Annons

Läs hela frågan och Kerstins svar här.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…