Annons

Annons

”Hur får jag in träningen i vardagen?”

Har du svårt att hinna till gymmet? (Bild: Thinkstock)

När vardagen kommer tillbaka efter semestern kan det vara svårt att hinna med träningen...

MåBra-läsaren Marianne har hört av sig till MåBra:s träningsexpert Katarina Woxnerud med en fråga:

Hur ska jag få med mig mina nya goda träningsvanor från semestern till vardagen? Hur ska jag tänka?

Läs hela frågan och Katarinas svar här.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…