Annons

Annons

”Hur får jag fastare rumpa, mage och armar?”

Vill du också ha platt mage till sommaren? (Bild: Thinkstock)

MåBra-läsaren Saga har hört av sig till vår personliga tränare Katarina Woxnerud. Hon vill komma i form till sommaren och undrar hur hon ska gå tillväga för att få fastare rumpa, mage, armar och lår. Läs Katarinas svar här.

Annons

Läs mer:
”Hur blir jag av med sladdrig rumpa & mage?”
”Min rumpa bara växer – hur blir den mindre?”
Effektiva övningar för rumpa, ben och mage

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…