Annons

Annons

”Hur blir jag av med min mammamage?”

"När ska man hinna träna?"

Graviditetskilon kan vara mer envisa än en treåring. Här berättar Katarina Woxnerud vad du kan göra för att hitta formen igen!

”Jag är mamma till en 3-åring och en bebis på 9 månader. Jag har gått upp mycket i vikt och dras nu med cirka 25 extrakilon. Vad tror du skulle hjälpa mig att gå ner i vikt?” skriver en MåBra-läsare till vår personliga tränare Katarina Woxnerud.

Annons

Hon svarar:

Kroppen brukar förändras en hel del i samband med graviditeter. Till en början är det bra att… >> läs hela inlägget här

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…