Annons

Annons

Hjärnforskaren: Därför blir du tjock av att äta socker

"Sockret är en stor bov i kroppen när det gäller hälsa och vikt", skriver vår motionsexpert Katarina Woxnerud i sin blogg.

Att äta socker är betydligt sämre för vikten än att äta fett, menar hjärnforskaren Martin Ingvar. Motionsexperten Katarina Woxnerud reflekterar över rönen.

”Hjärnan svullnar av socker. Det säger Martin Ingvar i en artikel till svt.se. Martin Ingvar är professor och överläkare vid Institutionen för klinisk neurovetenskap, Karolinska institutet.

Vid farligt höga halter socker i blodet svullnar hjärnan. Kroppen prioriterar då detta tillstånd framför fettförbränning vilket på sikt ger”>>Läs hela inlägget här!

Annons

LÄS MER:

8 smarta genvägar till en slankare kropp

Viktnedgången blir mer effektiv om du följer våra smarta tips!

Kämpar du ständigt för att bli av med överflödskilona, men ser ändå hur siffrorna på vågen stiger? Här är knepen som underlättar viktnedgången!
Läs mer: 8 smarta genvägar till en slankare kropp

 

Trendspaning: Är du också en flexitarian?

Köttfri måndag eller vego hela veckan? Allt fler blir nu "flexitarianer".
Allt fler svenskar väljer att dra ner på köttet och äta mer grön mat, men utan att bli vegetarianer ”på heltid”. Har du också hoppat på flexitarian-trenden?
Läs mer: Är du också en flexitarian?

 

Häng med på vår härliga MåBra-kryssning!

mabra_kryssning_dragare_leila
Skaldjur, bubbel, Martin Stenmarck-konsert, träningspepp, föreläsningar, mingel och goodiebags! MåBra bjuder in till en kryssning med Viking Cinderella där du som är läsare får massor av VIP-förmåner.
Läs mer: Häng med på vår härliga MåBra-kryssning!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…