Annons

Annons

”Hjälp, jag rodnar och blir generad hela tiden”

Att rodna hela tiden kan leda till att man drar sig undan socialt.

Att rodna hela tiden kan leda till att man drar sig undan socialt.

Hör du till dem som rodnar titt som tätt – och ofta utan anledning? Du känner hur kinderna hetttar, men kan inte göra något åt det. Det här kan gå så långt att det blir ett socialt handikapp – men med det rätta tänket kan du ta kontrollen över rodnanden. Här ger MåBra:s KBT-psykolog Kerstin Hellström några användbara knep.

Annons


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…