Annons

Annons

”Hjälp, jag känner mig alltid misslyckad…”

Många kvinnor känner att de inte duger.

Många kvinnor känner att de inte duger.

MåBra-läsaren Pamela har hört av sig till MåBra:s KBT-psykolog Kerstin Hellström med ett problem som säkert många kvinnor känner igen sig i. Hon känner sig misslyckad – trots att hon har ett bra jobb, pojkvän och massor av vänner. Hon tror sällan att hon ska klara av saker och är rädd för att inte vara omtyckt. Här får hon några tips från Kerstin hur hon kan bryta mönstret och ändra sitt tänk.

Annons


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…