Annons

Annons

”Hjälp, jag kan aldrig släppa jobbet…”

Har du också svårt att släppa jobbet när du är ledig?

Har du också svårt att släppa jobbet när du är ledig?

Det finns säkert många som känner igen sig i dilemmat: Jobbet följer alltid med hem. Du har svårt att släppa det trots att du är ledig. Men att aldrig få vila från jobbet tröttar ut både kropp och knopp. Här ger MåBra:s KBT-psykolog Kerstin Hellström några knep som kan hjälpa dig att tänka om och njuta av din lediga tid.

Annons


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…