Annons

Annons

”Hjälp, jag blir så arg hela tiden…”

arg

Har du svårt att tygla ditt humör? Brusar du upp dig lätt – och ångrar dig efteråt? Ett skiftande humör kan bero på en mängd olika saker, men här ger MåBra:s KBT-psykolog Kerstin Hellström några förslag på hur denna typ av reaktioner kan brytas.



Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…