Annons

Annons

”Hjälp, jag blir bara större och större…”

Har du svårt att gå ner i vikt? (Bild: Thinkstock)

Har du svårt att gå ner i vikt? (Bild: Thinkstock)

Tappar du motivationen när du inte ser några resultat på vågen? Vikten kanske snarare går upp i stället för ner? Mycket handlar om inställningen till din kropp – och om ett långsiktigt tänk.

Här tar MåBra:s viktcoach Marie Tegnér upp några viktiga punkter att tänka på för en lyckad viktminskning.

Annons


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…