Annons

Annons

Har du förkylning eller influensa …?

Känner du dig hängig? Är du förkyld? Eller är det kanske influensan du råkat ut för? Lär dig skillnaden och känn igen symtomen mellan förkylning och influensa - MåBra listar kännetecknen!

Kännetecken: förkylning

– Snuva
– Hosta
– Huvudvärk
– Låg feber
– Täppt i näsan
– Heshet
– Obehagskänsla i halsen
– Ont i örat
– Försämrad hörsel

 

Kännetecken: influensan

– Snuva
– Hosta
– Huvudvärk
– Hög feber
– Muskel- och ledvärk
– Halsont
– Smärtor i bröstet
– Frossa
– Orolig mage
– Trötthet

Annons

 

Hur kan jag förebygga att bli sjuk?

1. Undvik att ta folk i hand om de är förkylda eller om du själv är förkyld. Håll gärna ett visst avstånd till dem som nyser eller hostar. Om du själv är förkyld – hosta och nys i armvecket eller i en pappersnäsduk som du genast slänger. Använd pappersnäsdukar för engångsbruk.
2. Tvätta händerna ofta och noga i förkylningstider. Det är viktigt både när du själv är förkyld och när någon i din närhet är det.  Använd gärna handsprit när du tvättat händerna.
3. Vistas mycket utomhus. Smittorisken ökar nämligen om du träffar många personer och har tät kontakt inomhus. Utomhus sprids smittan inte lika lätt. Du kan också vaccinera dig.

Källa: Vårdguiden

 

11 artiklar som får dig friskare

Ny metod: Så saltar du bort förkylningen!
Förkyld? Här är bästa huskurerna!
Blir vi sjuka av kyla? Experten förklarar!
Så trimmar du ditt immunförsvar i vinter!
”Vad kan en ynka förkylning ställa till med?”
Rekordmånga svenskar sjuka i februari
Slutsnuvat! 8 verkliga förkylnings-stoppare
Stora förkylningsguiden: höstens bästa tips!
Goda & gröna skydd mot influensan
Täppt? MåBra guidar till bästa hjälpmedlen!
Zink kan sinka din höstförkylning

 

REDIGERING: Sanne Waldner
FOTO: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…