Annons

Annons

Här är siffrorna som håller koll på din hälsa!

Hur högt ska egentligen BMI, kolesterol, blodtryck och blodsocker vara? Vi har svaret!

140/90 är ett bra riktvärde för blodtrycket.

När är det normalt att man börjar känna av sin ålder och när är krämporna ett tecken på sjukdom? I nya numret av MåBra, som finns i butik från och med i morgon, guidar MåBra:s doktor Gunilla Hasselgren dig genom kroppens förändringar – och hur du skjuter upp dem.

Annons

Redan här kan vi ge dig några siffror som du ska hålla ett öga på. Dessa värden ska i stort sett vara desamma oavsett ålder, förutsatt att du är frisk. Här är några riktlinjer för de viktigaste värdena:

Gilla MåBra på Facebook

Blodtryck: 140/90

Blodsocker: 5,0

BMI: 18-25

Vilopuls: 60-80

Totalkolesterol: 5,0

Av: Vivvi Alström
Bild: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…