Hälsa

Ta del av nya rön och forskning med hälsan i fokus. Här kan du läsa om allt från sömn och hormoner till smärtor, och symtom på vanliga sjukdomar – och mycket annat som rör kroppen!

Det senaste inom hälsa

Shaking – nya hälsotrenden som hjälper dig i balans

Karin: Jag insåg att jag inte var en partypingla – jag är alkoholist

Mikrovanor – små saker som ger oss ett längre och friskare liv

Våra experter svarar

Psykologen svarar

Jag skäms över att jag kan vara glad trots att min man nyligen dog

Sömn

Experten svarar

Trött hela tiden – har jag ett onormalt stort sömnbehov?

Ljusterapi: Så påverkas du av olika former av ljus

Susannes trötthet var sömnapné: ”Apparaten räddade mitt liv”

Meditation

Svårt att släppa jobbet? Så stressar du ner inför natten

Medveten närvaro – enkla övningar som gör att du är här och nu

Hälsotrender 2023: Nytt inom kost och träning

Stress

Buller är ett växande folkhälsoproblem: Så skyddar du dig

Experten svarar

Hjärtarytmi: Detta är WPW-syndrom och så behandlar du det

Gå vidare efter utmattning – så förebygger du återfall

Mindfulness

6 tips för mer närvaro och lugn i vardagen och på jobbet

Starta om din hjärna! 3 tekniker för att bli av med negativa tankar

Varva ner med sjörapporten och minimeditation i sommar

Jobb

Experten svarar

Min kille har barn – kan jag ändå be honom flytta hit?

Därför är det så viktigt med en bästis på jobbet

Psykologisk trygghet på jobbet – hur mår din arbetsplats?

Mer inom hälsa

Pernilla fick höftproblem som 46-åring – så blev hon kvitt smärtan

Johanna har vitiligo: "Viktigt att få landa i både skam och acceptans"