Hälsa

Ta del av nya rön och forskning med hälsan i fokus. Här kan du läsa om allt från sömn och hormoner till smärtor, och symtom på vanliga sjukdomar – och mycket annat som rör kroppen!

Det senaste inom hälsa

Först, mellan eller sist? Så påverkar syskonordningen din hälsa

Succé för MåBra-resan till Rhodos: "Tack för livets bästa vecka"

Sömnproblem vanligt hos kvinnor – så bryter du ditt negativa mönster

Våra experter svarar

Experten svarar

Suddig syn efter ögoninflammation – har ögonen skadats?

Psykologen svarar

Jag vill flytta ofta – barnen tycker det är jobbigt

Sömn

Bli ett siesta-proffs: Så tar du den perfekta tuppluren

Fembarnsmamman går i sömnen: ”Rädd att jag ska sätta mig i bilen”

Meditation

Experten svarar

Mindfulness hjälper inte mot min stress – hur mår jag bättre?

Shaking – nya hälsotrenden som hjälper dig i balans

Svårt att släppa jobbet? Så stressar du ner inför natten

Stress

Experten svarar

Min väninna håller på att gå in i väggen – hur kan jag hjälpa?

”Fingerhypnos” – enkla sättet att komma ner i varv

Maxa återhämtningen – prova semester varannan månad

Mindfulness

Skrikterapi – därför borde alla prova

Medveten närvaro – enkla övningar som gör att du är här och nu

6 tips för mer närvaro och lugn i vardagen och på jobbet

Jobb

Sätt gränser på jobbet – 5 bra fraser när chefen ber dig göra ännu mer

HR-experten om ett hållbart arbetsliv: ”Vi lever i ett för snabbt samhälle”

8 saker taxichaffören ofta tänker på när du stiger in i bilen

Mer inom hälsa

Ulrica svettades extremt: "Bytte kläder fyra gånger per dag"

Yoga 3 minuter varje morgon och kväll – 2 övningar för balans

Viltexperten: Så ska du agera om du möter en björn i skogen