Hälsa

Ta del av nya rön och forskning med hälsan i fokus. Här kan du läsa om allt från sömn och hormoner till smärtor, och symtom på vanliga sjukdomar – och mycket annat som rör kroppen!

Det senaste inom hälsa

hälsa

Shaking – nya hälsotrenden som hjälper dig i balans

hälsa

Karin: Jag insåg att jag inte var en partypingla – jag är alkoholist

hälsa

Mikrovanor – små saker som ger oss ett längre och friskare liv

Våra experter svarar

Psykologen svarar
fråga experterna

Jag skäms över att jag kan vara glad trots att min man nyligen dog

Innehåller reklamlänkar
Måbras favoriter just nu

Sömn

Se allt
Experten svarar
fråga experterna

Trött hela tiden – har jag ett onormalt stort sömnbehov?

hälsa

Ljusterapi: Så påverkas du av olika former av ljus

hälsa

Susannes trötthet var sömnapné: ”Apparaten räddade mitt liv”

Meditation

Se allt
hälsa

Svårt att släppa jobbet? Så stressar du ner inför natten

psykologi

Medveten närvaro – enkla övningar som gör att du är här och nu

hälsa

Hälsotrender 2023: Nytt inom kost och träning

Stress

Se allt
hälsa

Buller är ett växande folkhälsoproblem: Så skyddar du dig

Experten svarar
fråga experterna

Hjärtarytmi: Detta är WPW-syndrom och så behandlar du det

psykologi

Gå vidare efter utmattning – så förebygger du återfall

Mindfulness

Se allt
hälsa

6 tips för mer närvaro och lugn i vardagen och på jobbet

psykologi

Starta om din hjärna! 3 tekniker för att bli av med negativa tankar

psykologi

Varva ner med sjörapporten och minimeditation i sommar

Jobb

Se allt
Experten svarar
fråga experterna

Min kille har barn – kan jag ändå be honom flytta hit?

relationer

Därför är det så viktigt med en bästis på jobbet

psykologi

Psykologisk trygghet på jobbet – hur mår din arbetsplats?

Mer inom hälsa

medicin

Pernilla fick höftproblem som 46-åring – så blev hon kvitt smärtan

hälsa

Johanna har vitiligo: "Viktigt att få landa i både skam och acceptans"