Hälsa

Ta del av nya rön och forskning med hälsan i fokus. Här kan du läsa om allt från sömn och hormoner till smärtor, och symtom på vanliga sjukdomar – och mycket annat som rör kroppen!

Det senaste inom hälsa

Börje Salming har gått bort – blev 71 år

Johanna lär människor att våga vila – med "yogisk sömn"

Känslostarka relationer: Så kan du förvandla konflikt till närhet

Våra experter svarar

Doktorn svarar

"Fick jag en hjärnblödning?" Så här svarar doktor Gunilla

Psykologen svarar

Psykologfrågan: Hjälp, jag är änka vid 52 – hur hjälper jag barnen?

Sömn

Terapeuten förklarar: Det säger dina sexdrömmar om dig

Sömnforskaren: Därför kan det vara positivt att vakna mitt i natten

Sömnforskaren: Vi bör avdramatisera oron kring sömnbrist

Meditation

Meditation: 3 övningar för dig som inte har tid att meditera

5 livsråd ur succékursen "The science of well-being"

Expertens 5 selfcare-tips som bara tar 5 minuter

Stress

Farligt stressad? 17 tecken att du är påväg att bli utmattad

Louise hade högt tempo och låg självkänsla – nu är det tvärtom

Fysioterapeuten: 10 starka hälsoskäl varför du borde dansa mer

Mindfulness

6 tips för mer närvaro och lugn i vardagen och på jobbet

Starta om din hjärna! 3 tekniker för att bli av med negativa tankar

Varva ner med sjörapporten och minimeditation i sommar

Jobb

Läsarberättelse: Jag svek min son under hans uppväxt

Introvert – så tar du plats och gör din röst hörd på jobbet

Vi producerar dubbelt så mycket – men jobbar lika länge

Mer inom hälsa

Kay Pollack: "Genom att välja rätt tanke kan du påverka hur du mår"

Risken för demens har minskat – 8 saker du kan göra för att förebygga

Leva med demens: "Går att ha ett bra liv trots svår sjukdom"