Annons

Annons

Hallonfrossa – njut med gott samvete

Den varma våren har gjorde hallonbuskarna extra glada. Resultatet är ett stort utbud av de röda och smakrika bären. Men hallon är så mycket mer än bara sommardessert. De små vitaminbomberna fungerar också i varmrätten. Kolla själv!

Annons

Hallon - så gott. Så nyttigt!

Hallon är laddade med vitaminer och nyttiga näringsämnen. De är rika på nyttiga vitaminerna C, E och K –  där det sistnämnda hjälper till att stärka kroppens skelett.

Gilla MåBra på Facebook

De får dessutom sin röda färg från antocyanin, en antioxidant som hjälper kroppen att förebygga både cancer och hjärt- kärlsjukdom. Hallon är också kända för att kunna stärka immunförsvaret och bekämpa virusinfektioner.

Njut dem på stående fot i trädgården, eller som ingrediens i något av följande alternativ:

AV: Jennie Sandberg
BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…