BMIGå upp i viktGå ner i viktLCHFPeriodisk fastaFettförbränning

Gropar i låren - därför får du dem...

29 jul, 2013 
Annons

Vem som helst kan få celluliter, oavsett om man är smal eller överviktig. Och ibland finns det inget att göra åt dem…

Många kvinnor kämpar med att bli av med sina celluliter, men utan resultat. Det kan bero på höga östrogennivåer i kroppen, vilket gör att fett lagras på höfter, lår och rumpa.

– Det är delvis hormonellt och delvis genetiskt styrt. Vissa blir aldrig av med dem så länge de har fett på kroppen. Ofta är det de som är mest inaktiva som får celluliter, men det är inte alltid som träning tar bort dem, säger personliga tränaren Inge Thomas Ravlo till kk.no.

Bra matvanor tillsammans med träning kan delvis hjälpa.

– Motion förbränner fett, vilket i sin tur minskar celluliterna.

Här kan du läsa mer om hur du kan bli av med groparna: 

En gång för alla: bort med celluliterna

Guide: Så får du snygga ben i sommar

Bli av med celluliterna – med rätt kost!

MåBra testar: Senaste metoderna mot celluliter

Av: Anna Sundesten

Bild: Thinkstock

Annons