Annons

Annons

Gör ditt eget hälsoschampo!

Grönt är skönt för håret!

Många växter ingår i vanlig medicin mot hudsjukdomar. Så det är inte helt taget ur luften att örter och blommor kan läka irritationer i hårbotten - här är några recept som kan lindra!

Extrakt från kamomillblommor används till exempel mot hudinflammation medan extrakt av besksöta har testats på personer med eksem och klåda. I Sverige är extrakt av ringblomma godkänt som läkemedel för läkning av mindre sår på huden och i munnen.

Annons

Björkschampo

Björklöv innehåller naturliga tvålämnen, saponiner. Mest innehåller nyutslagna löv. Björk anses bra mot svamp och mjäll.
Fyll en glasburk med nyutslagna björklöv.
Häll över kallt kokt vatten så att det täcker löven.
Tillsätt 1 tsk natriumbensoat (konserveringsmedel) till varje liter vatten.
Låt stå i två dygn och sila sedan bort björklöven – klart!

Renande schampo med såpnejlika

Koka upp 5 dl vatten och ta kastrullen från plattan.
Blanda i 1-2 msk riven eller hackad rot av såpnejlika. Du kan även lägga i en näve blad och stjälkar.
Vill du förstärka ljust hår? Lägg även i 1 msk kamomillblommor.
Vill du förstärka mörkt hår? Ta samma mängd salviablad i stället.
Låt stå tills det kallnat.
Sila och använd som schampo.

Psst!
Tänk på att örtschampon nästan inte löddrar alls! Men håret blir rent ändå.

Vi är också bra för håret…

Lindblom gör håret mjukt och glänsande. Bra för torrt, kemiskt behandlat hår.
Nässla stärker hårrötterna. Förebygger mjäll och håravfall.
Persiljeblad ger håret glans och framhäver färgen.
Rosmarin anses motverka håravfall. Lyfter mörk hårfärg.
Timjan verkar desinficerande. Passar fett hår.
Åkerfräken anses läkande. Passar fett hår.

Källor: Läkemedel från naturen av Lars Bohlin, Jan G Bruhn och Robert Burman, Shenet, sr.se

AV VIVVI ALSTRÖM
BILD THINKSTOCK

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…