Annons

Annons

Generna kan avgöra hur vältränad du blir

Motionerar du regelbundet utan att se några större resultat? Det kan bero på dina gener, enligt ny forskning.

Dina träningsresultlat kan bero på generna, menar forskare.

Dina träningsresultlat kan bero på generna, menar forskare.

En grupp forskare har kommit fram till att en av fem bär på en gen som innebär att de saknar förmågan att förbättra sin kondition och öka fettförbränningen – oavsett hur mycket de svettas på gymmet eller i löparspåret.

Annons

I studien ingick 600 personer som fick cykla regelbundet – och forskarna jämförde sedan bland annat deras syreupptagningsförmåga och uthållighet. De studerade också personernas DNA och hittade 30 gener som påverkar syreupptagningen.

Gilla MåBra på Facebook

Hos en femtedel av tespersonerna såg forskarna ingen förändring alls i syreupptagningen – trots flera veckors intensivt cyklande. Och detta tror de alltså beror på deras kombination av gener.

I framtiden hoppas forskarna att ett blodprov ska kunna avgöra om en person bär på dessa ”ovältränade gener” eller inte.

Av Anna Eriksson


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…