Annons

Annons

Gå ner i vikt med våra sunda middagstips

Håll koll på kalorier och vikt med hjälp av vår färdiga veckomeny. Här är sju sunda middagstips!


Ny vecka – och ny inspiration till middagsbestyren! Med MåBra:s middagstips är du garanterad varierade och välsmakande rätter, alltid med full kalorikoll och smak. Missa inte tisdagens härliga savojwok, eller fredagens nyttiga (!) pizza.

Vecka 42, 2017

Grytor och soppor blir oftast ännu godare om de

400 kcal/portion
P 29%
F 42%
K 29%


onsdagKalkonpasta

Kalkon är magert kött med en mild, neutral smak.

480 kcal/portion
P 27%
F 30%
K 43%


Variera dina hamburgare! Testa den här varianten,

375 kcal/portion
P 23%
F 50%
K 27%



Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…