Annons

Annons

Forskare: Därför blir du smalare av Twitter

En liten tweet kan få oanade konsekvenser. Även när det gäller midjemåttet, visar en ny studie.

Kan sociala medier ge viktraset en knuff?

Att använda Twitter för pepp och support kan göra underverk för figuren, visar en undersökning gjord vid University of South Carolina.

Annons

Forskarna studerade 96 överviktiga personer under sex månader, där alla fick använda smartphones och informativa pod casts kring hälsa som hjälpmedel för att gå ner i vikt. Hälften av deltagarna fick dessutom tillgång till sociala medier och ombads twittra om sina med- och motgångar i projektet.

Efter ett halvår hade båda grupperna tappat i snitt 2,7 procent i vikt – men viktnedgången var större bland de deltagare som aktivt använt sina twitterkonton.

För var tionde inlägg på Twitter försvann 0,5 kilo extra från deltagaren.

– De som twittrade gick ner mer i vikt än övriga, säger forskningsledaren Brie Turner-McGrievy.

Känslan av att ingå i ett större socialt sammanhang gör oss ärligare och mer motiverade. Att kommunikationen sker digitalt spelar mindre roll, säger forskarna.

Men sociala medier kan också ha motsatt effekt: Facebook och twitter – två nya orsak till småätandet

 

AV: Jennie Sandberg
BILD. Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…