Välmående

relationer

5 vanor som kännetecknar en sund och välfungerande familj

hälsa

Svenska kvinnor mår sämst i Europa

psykologi

Micael Dahlen: ”Vi behöver siffervaccinera oss”

träning

7 oväntade fördelar med att gå promenader regelbundet

hälsa

Lycka och balans med nya vanor – verktygen som får dig att växa

Innehåller reklamlänkar
Måbras favoriter just nu
relationer

2 miljoner svenskar är frustrerade på jobbet – så gör du något åt det

psykologi

Din inre kemifabrik – så lär du dig att välja dina känslor

psykologi

6 substanser i kroppen som påverkar måendet – så framkallar du dem

nyttig mat

Kostexperten om konsten att äta nyttigt – utan dieter och förbud

relationer

Vi blir allt sämre på att lyssna på andra – särskilt våra närmaste

hälsa

Forskarens hälsorecept: 6000 transportsteg och "förundranspromenader"

hälsa

4 vanor superåldringar har gemensamt

reportage

Kristaller och stenar – så sägs de påverka vår hälsa

psykologi

Sluta älta – med hjälp av grubbeltid!

hälsa

Bli lyckligare och mer tillfreds med ditt liv – 12 kloka tips från psykologen

feelgood

15 (oslagbara!) råd för ett lyckligare och härligare liv

hälsa

11 saker att börja med – som sätter guldkant på tillvaron och hälsan

hälsa

Petra Månström: ”Skrota det uråldriga BMI-begreppet”

relationer

Lyckoexperten: Så hanterar du sociala medier för att må som bäst

hälsa

Optimist eller pessimist? Så påverkar det din fysiska och mentala hälsa

psykologi

Krönika: Tar du hand om den viktigaste personen i ditt liv?

psykologi

Ta hand om dig själv! 28 övningar för att öka välmåendet i MåBra:s self care-kalender

feelgood

Är du en undertänkare? Här är de vanligaste tecknen

psykologi

Experternas 7 bästa nyårslöften – som du garanterat vill hålla

psykologi

Därför är det viktigt att förlåta sig själv – så går du tillväga

hälsa

Succéläkarens bästa tips för viktbalans och ett friskt liv – glöm strikta dieter

hälsa

Supertips från Anders Hansen: ”5 saker som vänder depp till pepp”

hälsa

Ny forskning: För mycket fritid gör oss olyckliga – då går gränsen

hälsa

12 tecken på att du är en övertänkare

hälsa

5 misstag du gör under helgen som gör dig tröttare under veckan

hälsa

Ny studie: Den här personlighetstypen är mest stressande för din hund

hälsa

5 saker du ska göra på morgonen – för att vara gladare hela dagen

nyttig mat

Testa “hjärntryfflarna” som gör dig både smartare och gladare

hälsa

Forskare: Därför räcker det med 32 timmars arbetsvecka

hälsa

Därför ska du sjunga i kör - hälsofördelarna med körsång

vikt

18 hälsoframsteg – som inte syns på vågen

hälsa

5 solklara hälsovinster med att göra ingenting

hälsa

Hångla för hälsan - därför borde alla kyssas mer

feelgood

Så påverkas humöret av rummets färg – 7 fina toner

hälsa

Sylvia 64: ”Så blev jag av med mina ledbesvär”