Annons

Annons

Ner i vikt

Gå ner i vikt med MåBra – Sveriges största hälsotidning! Här hittar du allt du behöver veta om maten och träningen som hjälper dig att gå nå ner i vikt. Missa inte våra kompletta ner i vikt-tjänster 5:2-klubben (för dig som är nyfiken på fasta) eller GI Viktkoll (som passar alla som vill gå ner i vikt med hjälp av GI-metoden. På mabra.com har vi mängder av färdiga ner i vikt-program med tillhörande menyer och i vår receptbank kan du söka fritt bland över 3 500 kalorisnåla recept. Vi har dessutom en interaktiv kaloritabell, där du ser energivärdet i tusentals av våra vanligaste livsmedel. Allt för att du ska få en sådan lyckad och effektiv viktresa som möjligt!

Behöver du stöd, inspiration eller svar på frågor kan du besöka vår bloggande viktcoach Marie Tegnér. På viktcoachen.mabra.com berättar hon löpande om sina egna framgångar med 5:2-dieten och delar med sig av senaste nytt inom vikt och hälsa.

Gå ner i vikt med MåBra – Sveriges största hälsotidning! Här hittar du allt du behöver veta om maten och träningen som hjälper dig att gå nå ner i vikt. Missa inte våra kompletta ner i vikt-tjänster 5:2-klubben (för dig som är nyfiken på fasta) eller GI Viktkoll (som passar alla som vill gå ner i vikt med hjälp av GI-metoden. På mabra.com har vi mängder av färdiga ner i vikt-program med tillhörande menyer och i vår receptbank kan du söka fritt bland över 3 500 kalorisnåla recept. Vi har dessutom en interaktiv kaloritabell, där du ser energivärdet i tusentals av våra vanligaste livsmedel. Allt för att du ska få en sådan lyckad och effektiv viktresa som möjligt!

Behöver du stöd, inspiration eller svar på frågor kan du besöka vår bloggande viktcoach Marie Tegnér. På viktcoachen.mabra.com berättar hon löpande om sina egna framgångar med 5:2-dieten och delar med sig av senaste nytt inom vikt och hälsa.



artiklar | recept

Annons

Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Annons

Annons


Annons

Annonssamarbete med Systembolaget


Bloggar

Annons

Laddar