Löpning är ett enkelt sätt att träna, men hur undviker man skador? MåBra:s träningsexpert svarar!
Fråga motionsexperten
Sandra Friberg är MåBra:s motionsexpert och har gjort ett gäng träningsfilmer och sänder direktsända träningspass på sin Youtube-kanal. Hon har flera års erfarenhet som träningsinstruktör, och hennes träningsfilosofi är att det ska vara roligt att träna.
Laddar