Balans

Därför får du sämre balans med åldern – så bromsar du det

Balanstestet som visar hur gammal du är – så gör du

Sluta aldrig med de här 4 övningarna! Annars åldras du snabbare

Enkla testet som visar om du kommer leva länge

Ashtanga, bikram, yinyoga – så hittar du rätt typ av yoga för dig

4 enkla övningar att träna för att få bättre balans

Experterna: Därför ska du sitta på golvet om du vill leva längre

Forskare: Därför räcker det med 32 timmars arbetsvecka

5 övningar för bättre balans OCH starkare kropp

Är livet i obalans? Här är 10 frågor du bör ställa dig

Månadens utmaning: Träna balansen med enkel övning!

Så undviker du bäst halkolyckor i vinter

Mät din hälsa: Här är siffrorna som säger hur du mår

Håll hela livet – satsa på S-träning!

Läsarfråga: "Varför har jag fått sämre balans?"

Experten: 5 steg till varaktig förändring

"Hjälp, jag har hamnat i en mat- och viktfälla"

Jojo-bantar du som kändisarna? Hitta rätt vikt