Annons

Annons

Doktorns checklista: 7 symtom att se upp med

Här listar vi symtomen som ska värderas av en läkare.

Vissa cancerformer kan komma smygande. Därför är det bra att känna till vissa tecken och söka hjälp för dem. Här är en lista på symtom som man ska ta på allvar.

De här symtomen behöver inte betyda att du har cancer, men de ska värderas av läkare:

1 – Knölar under huden, i brösten eller på andra ställen på kroppen.

Annons

2 – Små sår som inte läker, eller som du inte förstår varifrån de kommit.

3 – Blödningar från ändtarmen eller i urinen och blödningar från slidan efter att du har slutat menstruera.

4 – Långdragen hosta eller heshet som inte har något samband med förkylning.

5 – Att du blir mer lös eller hård i magen och andra ändrade toalettvanor som håller i sig.

6 – Svårt att svälja, det tar emot eller känns annorlunda. En känsla av att ha en klump i halsen är dock sällan en tumör.

7 – Födelsemärken och leverfläckar som börjat klia eller blöda samt nya fläckar som inte liknar dina andra till färg och form.

 

5 vanor som skyddar

Ungefär 70 procent av alla sjukdomar, såväl cancer som våra folksjukdomar, kan vi påverka och förebygga genom vår livsstil.  Det här kan du göra för att skydda dig:

  • Äta frukt och grönt.
  • Minska på rött kött och charkvaror.
  • Hålla koll på vikten och gå ner om du väger för mycket.
  • Dra ner på alkoholen.
  • Sola med måtta, särskilt om du har ljus hy. Använd solskydd med hög faktor och undvik solarier

Ur Din läkarbok mitt i livet av Gunilla Hasselgren

 

LÄS MER:

Skydda dig i solen! 5 tips för soldyrkare

solskydd1-700x440

Älskar du att sola och ligger gärna på stranden och pressar all din lediga tid i sommar? Så här undviker du att bränna dig, och minskar därmed risken att drabbas av cancer senare i livet.

Läs mer: Skydda dig i solen! 5 tips för soldyrkare

 

AV: Vivvi Alström

BILD: Thinkstock

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…