Annons

Annons

Dietistens tips: Så undviker du sockerfällorna

Vissa yoghurtsorter innehåller en hel del socker. Bild: Thinkstock

Vissa yoghurtsorter innehåller en hel del socker. Bild: Thinkstock

Varje dag får vi i oss massor av socker – utan att vi vet om det. Här tipsar MåBra:s dietist Susanne Gustafsson om hur du kan få bättre kontroll över din sockerkonsumtion – och hon har även listat några riktiga sockerbovar.

Annons

Läs även:
Testa dig själv: Är du sockerberoende?
Hur tar jag mig ur mitt sockerberoende?
Du kan äta 46 teskedar dolt socker – varje dag
MåBra testar: Så (o)nyttiga är frukostflingorna
Svenskarna – världens värsta godisråttor


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…