Annons

Annons

Det här är förlossningsdepression – vanligaste symptomen

Det här är förlossningsdepression – vanligaste symptomen
Att bli förälder är en stor omställning i livet och man kan få baby blues efter förlossningen. Om nedstämdheten håller i sig i flera veckor kan det vara en begynnande förlossningsdepression.

Det är vanligt att bli nedstämd en kort tid när barnet precis har fötts, att få så kallad ”baby blues”, men för vissa går inte denna period över. Vilket kan vara ett tecken på en begynnande förlossningsdepression.

Annons

Man kan bli förlossningsdeprimerad efter en svår förlossning, problem med amningen eller att man upplever att man inte får tillräckligt stöd av familjen. Om man tidigare varit deprimerad eller har en bipolär sjukdom ökar risken för förlossningsdepression.

Symtomen på förlossningsdepression kommer oftast inom de första två-tre månaderna efter förlossningen, men kan även drabba när som helst inom det första året med barnet.

Ungefär en av tio får en lättare eller svårare förlossningsdepression och de flesta blir bra inom ett halvår.

Läs också: Pappor får också förlossningsdepression

 

Symtom:

  • Man känner sig nedstämd och extremt trött
  • Det är svårt att känna glädje inför bebisen
  • Humörsvängningar, ångest och sömnproblem
  • Känslor av skuld och hopplöshet
  • Starka oroskänslor eller till och med panik
  • Koncentrationssvårigheter
  • Man drar sig tillbaka från familj och vänner
  • Har tankar om att skada sig själv eller barnet

Den som är drabbad kan söka hjälp på BVC. Att motionera, få avslastning där hemma och komma ut i friska luften kan hjälpa. Att prata med någon som man känner förtroende för eller en sjuksköterska eller psykoterapeut kan också underlätta. Vissa kan även behöva antidepressiva läkemedel för att komma på fötter igen.

Källa: 1177

 

Förlossningsdepression: ”Det var ett konstant mörker”

Lotta Lindeborg drabbades av förlossningsdepression.

Författaren Lotta Lindeborg drabbades av förlossningsdepression.

Läs också: Förlossningsdepression: ”Det var ett konstant mörker”

 

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons




Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…