Annons

Annons

”Det är DU som väljer hur mycket du äter…”

Det är du - och ingen annan - som styr dina matvanor. (Bild: Thinkstock)

”Det är faktiskt du som bestämmer vad du ska äta och hur mycket. Ingen annan! Du bestämmer vad du ska handla, hur du ska tillaga och hur du ska äta.” Så skriver MåBra:s dietist Susanne Gustafsson i sin blogg. Här kan du läsa hennes tips som kan förändra dina matvanor till det bättre.

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…