Annons

Annons

Charlotte Perrelli: Så hinner jag hålla formen

Schlagerstjärnan Charlotte Perrelli är ensamstående tvåbarnsmamma mitt i karriären – men hinner ändå med att hålla kroppen i toppform. Här berättar hon hur.

Charlotte Perelli.
Charlotte Perrelli. (Foto: Andreas Lundberg)
Annons

När Charlotte Perrelli var med i Melodifestvialen 2008 visade hon upp än mer vältränad kropp än någonsin. Efter två graviditeter hade hon då bestämt sig för att komma i form igen.
– Inför schlagern hade jag ett konkret mål. Min syrras man Jeppe är personlig tränare och han satte ihop ett program som jag kunde köra hemma. Och hur sent jag än kom hem, eller hur trött jag var, så körde jag de där övningarna. Varje kväll, berättar Charlotte i nya numret av tidningen Chic.

Gilla MåBra på Facebook

Charlotte lade även om kosten och höll sig till mat med lågt GI. Och hon har benhård karaktär.
– Det är antingen eller för mig. Jag är extremt hård mot mig själv om jag bestämt mig. Då blir det inte en godisbit på flera månader. Emellanåt äter jag såklart godis och snacks, men med måtta.

Och även om det är Charlottes vältränade spiror som fått mycket uppmärksamhet är det en helt annan kroppsdel som hon själv är mest stolt över – nämligen armarna.

Du kan läsa hela intervjun i nya numret av Chic.

Av Anna Eriksson


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…