Annons

Annons

”Bränner sex mer än styrketräning?”

Hur mycket förbränner egentligen sex? (Bild: Thinkstock)

Bränner man fler kalorier vid sex än vid träning?, undrar en MåBra-läsare.

MåBra-läsaren ”Nyfiken” har hört av sig till vår träningsexpert Katarina Woxnerud med en fråga om sex och förbränning:

”Jag har läst att en timmes sex ska vara fyra gånger mer effektivt än en timmes styrketräning. Stämmer det? Vad är det som avgör förbränningen?”

Annons

Läs hela frågan och Katarinas svar här.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…